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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Reprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Club de marche de l'Éveil
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nPour toutes les personnes qui ont un intérêt pour une remise en forme\, pour socialiser\, pour prendre du temps pour soi. Les marches ont lieu tous les mercredis\, à moins d’avis contraire. Les endroits varient d’une semaine à l’autre et sont choisis selon l’intervenante et/ou les idées des participants et participantes. \nHoraire du mois de novembre : \n\n1er novembre : stationnement derrière la Ressourcerie des Frontières\n8 novembre : Parc Écoforestier de Johnville\n15 novembre : Aréna de Coaticook\n22 novembre : Grange Ronde\, rue St-Marc\n29 novembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Autogestion de la dépression par l'Éveil
DESCRIPTION:Atelier basé sur l’entraide et la reprise du pouvoir d’agir. Le programme est d’une durée de 10 semaines à travers lesquelles les participants développeront leur connaissance à propos de la dépression. Ils seront amenés à reconnaitre leurs signes avant-coureurs et les éléments qui peuvent influencer leur humeur dans le but d’améliorer leurs capacités à gérer leur épisode de dépression.
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SUMMARY:Autogestion de l'anxiété par l'Éveil
DESCRIPTION:Programme d’éducation et d’apprentissage sur la gestion de l’anxiété et de réflexion individuelle. Repartez avec des outils concrets pour diminuer et mieux vivre avec l’anxiété au quotidien.
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SUMMARY:Autogestion de l'estime de soi par l'Éveil
DESCRIPTION:Reprendre du pouvoir sur son estime de soi\, c’est ce que vous propose cet atelier d’autogestion. Décrit comme étant un important facteur de protection\, l’estime de soi est importante dans le développement et le maintien d’une bonne santé mentale. La santé ne veut pas nécessairement dire une absence de maladie\, mais un état de bien-être autant au niveau physique\, psychologique et social. L’autogestion vise à aider la personne à développer du pouvoir sur sa santé mentale en augmentant ses connaissances et en maitrisant certaines habiletés de bases. Ainsi\, la personne sera en mesure de prendre des décisions plus éclairées et de mettre en pratique les comportements qu’elle aura identifiés comme étant sains pour elle. Basés sur 10 rencontres et présentés sous forme de discussion\, d’exercices et d’informations\, plusieurs sujets reliés à l’estime de soi y seront abordés comme : le discours intérieur\, la connaissance de soi\, la valise de protection\, les perceptions\, les émotions et leurs gestions\, les relations interpersonnelles et la communication\, l’affirmation de soi\, les choix et priorités\, l’estime de soi au présent et au futur et plusieurs autres thèmes.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Après-midi cinéma à l'Éveil
DESCRIPTION:Films classiques ou nouveautés\, vous serez divertis\, c’est assuré! Popcorn et fauteuils confortables fournis.\nQuand : jeudi 14h\, une semaine sur deux\, a compter du 29 septembre\nInscription requise\, places limitées.\nLe film de la semaine sera annoncé le lundi.
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SUMMARY:Club de marche
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nVoici l’horaire du mois de septembre: \n\n6 septembre : Grange ronde\n13 septembre : pas de marche\n20 septembre : Flambée des couleurs au Mont Pinacle\n27 septembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Croissance personnelle : estime de soi
DESCRIPTION:Tous les lundis à partir du 19 septembre de 13h30 à 15h30\, les Ateliers de croissance personnelle ont pour but d’informer\, de développer et de partager en lien avec certains sujets reliés à la santé mentale. Ils favorisent le cheminement personnel en contexte de groupe\, ce qui permet également de développer des relations interpersonnelles\, d’expérimenter le plaisir d’être ensemble\, de cheminer à son rythme\, tout en bénéficiant de l’apport de chacun.\nC’est le temps de faire de l’introspection et de démystifier des concepts reliés à la santé mentale. \nLe 26 septembre a lieu l’atelier sur l’estime de soi.
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SUMMARY:Cuisine de collations à l'Éveil
DESCRIPTION:Vous aimez cuisiner? Vous avez envie de mettre la main a la pâte? Venez aider a la confection des collations de la semaine\, et repartez avec quelques portions pour la maison!
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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LOCATION:L’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, 240\, rue Roy\, Coaticook\, Québec
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SUMMARY:Club de marche
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nVoici l’horaire du mois de septembre: \n\n6 septembre : Grange ronde\n13 septembre : pas de marche\n20 septembre : Flambée des couleurs au Mont Pinacle\n27 septembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Cuisine de collations à l'Éveil
DESCRIPTION:Vous aimez cuisiner? Vous avez envie de mettre la main a la pâte? Venez aider a la confection des collations de la semaine\, et repartez avec quelques portions pour la maison!
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SUMMARY:Croissance personnelle : concept de soi
DESCRIPTION:Concept de soi : Le développement du concept de soi et trouver comment l’améliorer. \nTous les lundi à partir du 19 septembre de 13h30 à 15h30 Les ateliers de croissance personnelle sont créés dans le but d’informer\, de développer et de partager certains sujets sur la santé mentale. Ils favorisent le cheminement personnel en contexte de groupe\, ce qui permet également de développer des relations interpersonnelles\, d’expérimenter le plaisir d’être ensemble\, de cheminer à son rythme\, tout en bénéficiant de l’apport de chacun. C’est le temps de faire de l’introspection et de démystifier des concepts reliés à la santé mentale. Les thèmes pouvant s’y retrouver sont le concept de soi\, la confiance en soi\, les perceptions\, l’autonomie\, etc. Les relations entre le participant\, le médium et le groupe encouragent les échanges\, les partages et les prises de conscience favorables à un travail sur soi.
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SUMMARY:Atelier d'argile
DESCRIPTION:Les ateliers d’introduction à l’argile sont offerts à nouveau cet automne à l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale. L’atelier aura lieu les lundis de 13:30h à 16 h. du 19 septembre au 28 novembre. L’inscription est obligatoire et aura lieu les 14 et 15 septembre auprès de France au 819-849-3003. Il y aura un coût de 40 $ pour les 10 rencontres\, pour que vous puissiez repartir avec des pièces cuites!
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SUMMARY:Inscription aux ateliers de l'Éveil
DESCRIPTION:Les 14 et 15 septembre prochains ont lieu les journées d’inscription pour les activités de l’Éveil. Qu’est-ce que ça veut dire? \n\nC’est le moment privilégié pour s’inscrire aux activités de l’Éveil avant le début de la session d’automne.\nLes inscriptions pour les activités payantes sur place doivent se faire sur place à l’Éveil\nLes inscriptions pour les activités gratuites peuvent être effectuées par téléphone au 819-849-3003\nLes inscriptions ont lieu de 9 h à 11 h 30 et de 13 h 30 à 16 h.\n\nConsultez les calendriers des activités ici : https://eveilcoaticook.ca/nos-publications/
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SUMMARY:Club de marche
DESCRIPTION:Le club de marche de l’Éveil se rencontre toutes les semaines à différents points de départs dans la région. \nVoici l’horaire du mois de septembre: \n\n6 septembre : Grange ronde\n13 septembre : pas de marche\n20 septembre : Flambée des couleurs au Mont Pinacle\n27 septembre : Laiterie de Coaticook\n\nApportez votre bouteille d’eau. \nPour toute information\, contacter Kim Bilodeau au 819-849-3003 poste 102 ou par Messenger.
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SUMMARY:Conférence Arrimage Estrie
DESCRIPTION:L’Éveil est heureux d’accueillir l’organisme Arrimage Estrie dans ces locaux pour une conférence gratuite et ouverte à tous! \nArrimage Estrie est un organisme situé à Sherbrooke dont la mission consiste à promouvoir l’acceptation du corps et la diversité corporelle. \nL’inscription est obligatoire\, par téléphone\, courriel ou en ligne : https://cdc-de-la-mrc-de-coaticook.s1.yapla.com/fr/event-33475
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SUMMARY:Journées portes ouvertes à l'Éveil
DESCRIPTION:Envie d’en savoir plus sur les ressources disponibles en santé mentale dans la MRC de Coaticook?\nRendez-vous aux portes ouvertes de l’Éveil\, ressource communautaire en santé mentale\, le 25 août prochain de 10h à 14h30.\nRencontrez l’équipe de l’organisme dans une ambiance chaleureuse et décontractée lors d’un BBQ et d’une épluchette de maïs. La journée sera animée avec une présentation des services\, des collations et des jeux extérieurs.\nTous sont les bienvenus\, que vous soyez citoyen\, membre de l’Éveil ou intervenant.
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SUMMARY:BBQ des vacances de l'Éveil
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à venir déguster de bonnes brochettes cuites sur le BBQ pour célébrer l’arrivée des vacances. Des accompagnements et des breuvages seront fournis. L’activité coûte 5 $\, au plaisir de diner avec vous !
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SUMMARY:Conférence présentée par TDA/H Estrie
DESCRIPTION:Informations sur le TDA/H chez l’adolescent et l’adulte le mercredi 13 juillet à 10 h. Votre inscription est requise auprès de Christine\, au 819-849-3003 poste 103.
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SUMMARY:Séance de yoga par l'Éveil
DESCRIPTION:Séance de yoga adapté pour tous et toutes le mardi 12 juillet à 13 h 30. Venez prendre de l’aire et vous exercer avec nous !
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SUMMARY:Œuvre collective extérieure par l'Éveil
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à une séance de création artistique partagée le 11 juillet à 10 h\, alors qu’une grande toile extérieur sera disponible afin que les personnes intéressées y mettent leur touche artistique avec différents médiums.
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SUMMARY:Atelier de croissance personnelle par l'Éveil : Le stress
DESCRIPTION:L’Éveil vous invite à un atelier d’information\, de partage et d’introspection afin de développer et de démystifier certains concepts reliés à la santé mentale. Si cette activité t’intéresse\, contacte Christine au 819-849-3003 poste 103 ou à christine@eveilcoaticook.ca.
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SUMMARY:Atelier d'art-thérapie
DESCRIPTION:Les ateliers d’art-thérapie de groupe sont à nouveau offerts ce printemps. Ils se dérouleront les lundis avant-midi de 9 h à 11 h 30\, du 25 avril au 27 juin. N’hésitez pas à contacter Véronique au 819-849-3003 poste 104\, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
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SUMMARY:Atelier de croissance personnelle par l'Éveil
DESCRIPTION:Atelier d’information\, de partage et d’introspection afin de développer et de démystifier certains concepts reliés à la santé mentale. \nVoici les dates et les thèmes des rencontres à venir : \n\nLundi 30 mai : Les émotions\nLundi 6 juin : Le lâcher-prise\nLundi 13 juin : Le deuil (tous les types de deuil)\nLundi 20 juin : Les perceptions
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DESCRIPTION:Les ateliers d’art-thérapie de groupe sont à nouveau offerts ce printemps. Ils se dérouleront les lundis avant-midi de 9 h à 11 h 30\, du 25 avril au 27 juin. N’hésitez pas à contacter Véronique au 819-849-3003 poste 104\, pour plus d’informations. Les rencontres individuelles en art-thérapie se poursuivent également.
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SUMMARY:L'heure du placotage
DESCRIPTION:Tu as envie de jaser de toi\, de ce qui te touches présentement\, de sujets qui tournent autour de la santé mentale ou autres ? Voir que l’on est pas tout seul\, ça réchauffe le cœur ! Le nombre de places est limité\, appelle-nous au 819-849-3003 poste 103.
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SUMMARY:Soupe et dessert à l'Éveil
DESCRIPTION:Nos midis soupe et dessert ont maintenant lieu les mardis et jeudis de 12h à 13h. C’est le moment parfait pour venir discuter et manger une bonne soupe. \nTon inscription est requise avant le lundi midi au 819-849-3003 poste 103.
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